Kategorie: Gymnastik

Unsere Kurse beginnen wieder

Es geht wieder los…

Montag: Areobic

Dienstag: Fitness-Training für Frauen

Dienstag: Eltern-Kind-Turnen

Mittwoch: RückenFIT

Donnerstag: Seniorensport

Donnerstag: Nach der Babypause wieder FunFit – vorerst als Online Kurs.

Unsere Kurse beginnen wieder

RückenFIT startet am Mittwoch, den 2. März 2022 um 18.45 Uhr in der Sporthalle in Kleinenbremen

Unsere Kurse beginnen wieder

Es geht wieder los…

Montag: AreobicDienstag: Fitness-Training für FrauenDienstag: Eltern-Kind-TurnenMittwoch: RückenFITDonnerstag: SeniorensportDonnerstag: Nach der Babypause wieder FunFit – vorerst als Online Kurs.

Die neuen Kurse RückenFIT starten

Zum 23. September starten die neuen Kurse für RückenFIT. Interessierte Personen können sich unkompliziert zu den Kurszeiten anmelden.

Nähere Informationen dazu auf der Seite RückenFIT

Die Grundlagen der gesunden Ernährung

„Achten Sie auf eine abwechslungsreiche und gesunde Ernährung“ Aber was versteht man unter abwechslungsreicher Ernährung?

Es gibt Unmengen an Diäten im Umlauf, die Brigitte Diät, Kohlsuppen Diät, 16/8, FDH, Low Carb, Low Fat … und viele viele mehr!

Weiterlesen