Kategorie: Gymnastik

Unsere Kurse beginnen wieder

Es geht wieder los…

Montag: Areobic

Dienstag: Fitness-Training für Frauen

Dienstag: Eltern-Kind-Turnen

Mittwoch: RückenFIT

Donnerstag: Seniorensport

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Es geht wieder los…

Montag: Areobic

Dienstag: Fitness-Training für Frauen

Dienstag: Eltern-Kind-Turnen

Mittwoch: RückenFIT

Donnerstag: Seniorensport

Unsere Kurse beginnen wieder

RückenFIT startet am Mittwoch, den 21. September 2022 um 18.45 Uhr in der Sporthalle in Kleinenbremen

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Es geht wieder los…

Montag: AreobicDienstag: Fitness-Training für FrauenDienstag: Eltern-Kind-TurnenMittwoch: RückenFITDonnerstag: Seniorensport

Die Grundlagen der gesunden Ernährung

„Achten Sie auf eine abwechslungsreiche und gesunde Ernährung“ Aber was versteht man unter abwechslungsreicher Ernährung?

Es gibt Unmengen an Diäten im Umlauf, die Brigitte Diät, Kohlsuppen Diät, 16/8, FDH, Low Carb, Low Fat … und viele viele mehr!

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