Die Grundlagen der gesunden Ernährung

„Achten Sie auf eine abwechslungsreiche und gesunde Ernährung“
Aber was versteht man unter abwechslungsreicher Ernährung?

Es gibt Unmengen an Diäten im Umlauf, die Brigitte Diät, Kohlsuppen Diät, 16/8, FDH, Low Carb, Low Fat … und viele viele mehr!

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Sommerfest FunFit

Am 22. August 2019 fand das Sommerfest der Sparte FunFit statt. Nach den ersten schweißtreibenden Einheiten – immer donnerstags 18 Uhr (außer in den Ferien) – haben sich die fleißigen Teilnehmer mit einem entspannten Sommerfest belohnt.

Die Teilnehmer des FunFit Grillens in freudiger Euphorie
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FunFit – Die neue Art der Bewegung

Neu ab dem 7. März 2019!

FunFit

Übung für Ausdauer, Kraft und Koordination. Gemeinsam definieren wir unseren Körper, machen uns fit und bauen Stress ab.

Powervolles Training, viele Übungen, schnelle Wechsel – wir geben Vollgas! Spaß an der Bewegung bei schweißtreibender Musik.

Jeweils Donnerstags, 18.00 Uhr (außer in den Ferien) in der Turnhalle in Kleinenbremen.

Erlebe ein kostenloses Probetraining.

Für Anmeldung und Fragen:

Kursleiterin Sina Stahlhut
Tel.: 0176/53603930
Email: sina.stahlhut@tus-kleinenbremen.de

Sport und Spaß für Kinder

Ab dem 30.10.18 startet das Eltern-Kind Turnen in Kleinenbremen. Du bist zwischen 2 und 4 Jahre alt und hast Lust mit deiner Mama, deinem Papa oder deinen Großeltern zu turnen?

Dann komm doch einfach zu einem Schnupperturnen.

Jeden Dienstag (außer in den Ferien) von 15.30 bis 16.30 Uhr in der Turnhalle in Kleinenbremen.

Hast du Lust bekommen?

Dann komm einfach vorbei!
Ich freue mich auf dich und deine Eltern!

Bis dann,
Jenny
Tel.: 05722/285973 oder 0157/54119927
Email: jennifer.harms@tus-kleinenbremen.de

Datenschutzerklärung

Mit dem Inkrafttreten der neuen Europäischen Datenschutzverordnung (DSGVO) wurde die Datenschutzerklärung des TuS-Kleinenbremen geändert.

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